Das bin ich - Fiona. Wie schön, dass wir uns hier begegnen. Ich bin Fachfrau für Bewegungs- und Gesundheitsförderung und ausgebildete Beckenboden Fachfrau für Schwangerschaft und Rückbildung  (nach BeBo). Ich möchte Gebärende während der Schwangerschaft und bei der Rückbildung im Bereich Beckenbodentraining unterstützen. Sowie Frauen allgemein Ihren Beckenboden näherbringen. Da ich selber Mami von 3 Kindern bin, weiss ich wie der Beckenboden sich in den Phasen der Schwangerschaft und Rückbildung verändert und möchte euch gerne auf dieser Reise begleiten. Ich bin in und um Schaffhausen als Beckenbodentrainerin zu finden. Sobald du dein Baby in den Armen hältst, darfst du dir alle Zeit der Welt nehmen um in deinem neuen Alltag anzukommen und dich als neu geborene Mama zurechtzufinden. Genauso ist es auch mit den ersten Übungen für deinen Beckenboden. Lass deinen Körper entscheiden wann für DICH der richtige Moment ist.