Anbieterin: Fiona Mae Poppitz
Fokus: Beckenbodentraining für Frauen (Schwangerschaft, Rückbildung, Alltag)
Region: Schaffhausen, Feuerthalen, Zürich Weinland
Zertifizierung: Fachfrau für Bewegungs- und Gesundheitsförderung & BeBo®-Beckenbodenfachfrau
Krankenkasse: Kurse oft über Zusatzversicherung anerkannt

Fiona Beckenbodentraining Schweiz

Fiona Beckenbodentraining ist ein spezialisiertes Gesundheits- und Kursangebot von Fiona Mae Poppitz für Frauen in der Region Schaffhausen, Feuerthalen und Zürich Weinland.

Als Fachfrau für Bewegungs- und Gesundheitsförderung und ausgebildete Beckenbodenfachfrau für Schwangerschaft und Rückbildung (nach BeBo Schweiz),

möchte ich Frauen Ihren Beckenboden näherbringen und sie vor, während und nach der Geburt unterstützen.

Da sich der Beckenboden in dieser Zeit stark verändert, möchte ich den Frauen im Training Ihren Beckenboden durch Übungen näherbringen.

Beckenboden Kursangebot

Ich biete verschiedene Präsenzkurse rund um den Beckenboden und die Geburt.

Schwangerschaft

Beckenboden Kurs in der Region Schaffhausen und Zürich Weinland zur Vorbereitung des Beckenbodens auf die anstehende Geburt.

Rückbildung nach einem Kindsverlust (Sternenmamis)

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Frauen auch in dieser schweren Zeit zu begleiten. Dein Körper hat eine Schwangerschaft und eine Geburt durchlebt und verdient die gleiche achtsame Rückbildung wie nach jeder anderen Geburt. Wenn du dich in einem regulären Kurs unwohl fühlst, biete ich dir einen geschützten Rahmen im Einzelsetting an. Wir arbeiten in deinem Tempo an deiner körperlichen Regeneration und geben deiner Mitte die nötige Aufmerksamkeit und Heilung.

Rückbildung nach der Geburt

Rückbildungskurs in der Region Schaffhausen und Zürich Weinland für Frauen nach der Schwangerschaft – Fokus auf Beckenbodengesundheit und Körpermitte.

Beckenboden Frau

Ein Kurs für Frauen, um gezielt den Beckenboden im Alltag

zu stärken und deine Körpermitte zu unterstützen.

Qualifikationen

Ausbildung zur Fachfrau Bewegungs- & Gesundheitsförderung | 2018-2020

Ausbildungs Zertifikate nach Bebo Schweiz

Zertifikat Beckenboden Fachfrau

2021 / 2022

Basislehrgang: Das Fundament für alle weiterführenden Lehrgänge
Aufbaulehrgang: Zertifizierte Beckenboden TrainerIn
- Grundlagen des Beckenbodentrainings
- Vertiefung Beckenboden Frau

Zertifizierte Beckenboden Fachfrau Schwangerschaft und Rückbildung

2021 / 2022

Ausbildung für die Leitung von Beckenboden Kursen in der Schwangerschaft und Rückbildung

Beckenboden und Rectusdiastase

2023

Bebo® Fachseminar

Entpannung im Beckenraum

2024

Bebo® Fachseminar

Core Stability - Der Beckenboden in der Rumpfstabilisation

2025

Bebo® Fachseminar

Dienstleistungen

Professionelle Präsenzkurse

Standorte:

Familienzentrum Schaffhausen
Hebammenpraxis Kunterbunt, Feuerthalen
Zürich Weinland (Region)

Kostenübernahme: Die Kurse sind oft krankenkassenanerkannt (je nach Zusatzversicherung). Teilnehmerinnen sollten dies vorab mit ihrer Kasse klären.

Professionell angeleitete Kurs in Präsenz mit 7 Lektionen á 90 min biete ich an mehreren Standorten in der Region Schaffhausen und Zürich Weinland.
Unter anderem im Familienzentrum Schaffhausen, in der Hebammenpraxis Schaffhausen

und in der Hebammenpraxis ´Kunterbunt´ Feuerthalen.